Ausgabe 16/2013: »Stille Treppe: Maßnahmen im Kampf gegen Stress und psychische Belastungen«
Zum Archiv Gratis-Newsletter anfordernSehr geehrte Damen und Herren,
was bei der Fernseh-Nanny als "stille Treppe" bekannt geworden ist, soll jetzt auch in deutsche Firmen Einzug halten. Dabei geht es jedoch nicht um eine subtile Bestrafungsmethode: Es geht vielmehr um eine Auszeit, in der der Arbeitnehmer sich sammeln kann und wieder für wichtige Aufgaben topfit ist. Diese so genannte "stille Stunde" wirkt sich positiv sowohl auf das Wohlbefinden aus als auch auf die Produktivität.
Eine Studie der Arbeits- und Organisationspsychologie der Universität des Saarlandes belegt diese erfreulichen Effekte. Nur durch das einstündige Abschalten des Telefons, das zeitweise Aussetzen der E-Mail-Abrufe und das "Aussperren" der Kollgen aus dem Büro wird wieder Kraft gesammelt für neue Aufgaben.
Dies kann nur eine Möglichkeit zum Kampf gegen die typischen Gefahrenquellen der Arbeitswelt wie Stress und Überarbeitung sein. Weitere Methoden erfahren Sie im aktuellen Praxis-Seminar:
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