Ausgabe 11/2021: »Energiesparen ist nicht nur was für Kühlschränke«
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Sehr geehrte Damen und Herren,
sich tüchtig zu ärgern, gehört zum Arbeitsalltag dazu. Doch wenn Sie der Ärger gar nicht mehr loslassen will, wirkt sich das negativ auf Ihre Konzentration, Ihre Produktivität und Ihr Umfeld aus – ist also im höchsten Maße destruktiv.
Da sich aber kaum beheben lässt, dass Ärger überhaupt entsteht, ist die Frage viel wichtiger, wie Sie richtig damit umgehen. Emotionsmanagement und die Stärkung der Frustrationstoleranz sind hier die entscheidenden Faktoren.
In unserem Live-Online-Seminar lernen Sie, wie Sie potentiell konflikthafte Situationen entschärfen, welche Maßnahmen es zur Emotionsregulierung gibt und erhalten zudem Tools für einen gelasseneren Umgang im Alltag. Sparen Sie Ihre Energie für das Wesentliche auf und melden Sie sich jetzt an!
Live-Online-Seminar: Bitte nicht ärgern! | ||
Gelassener durch den Arbeitstag dank Ärger- und Emotionsmanagement | ||
✔ Steigerung der eigenen Frustrationstoleranz |
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